KELEBIHAN TERAPI BERPUASA ORGANIK

Berpuasa adalah proses ketiadaan makanan masuk ke dalam tubuh kita. Ia adalah kaedah kuno dalam pemulihan sistem dalaman. Dalam Islam pula, berpuasa sebulan Ramadhan adalah penyucian hati terhadap Ilahi bagi menuju martabat yang lebih tinggi dan pada masa yang sama merehatkan sistem tubuh dari bekerja sepanjang tahun. Di samping itu ada pula puasa-puasa sunat yang boleh diamalkan bagi meningkatkan lagi iman.


Rahsia sebenar berpuasa dalam teori pemulihan semulajadi, tubuh kita mempunyai keupayaan penyembuhan semulajadi. Hanya dengan meyakini tubuh kita boleh menyembuhkan penyakit, tubuh kita akan menghasilkan endorphins dan keyakinan sembuh muncul dalam peti minda kita.


Makanan harian kita mengandungi toksin dan pengumpulan ini telah berlaku bertahun-tahun lamanya. Toksin terkumpul membebankan tubuh kita, membuatkan tubuh bekerja lebih masa, kerja melampaui kemampuannya dan menghadkan keupayaan penyembuhan semulajadi tadi. Dalam keadaan ini, berpuasa adalah jawapan paling tepat untuk mengeluarkan toksin yang terdapat di dalam sel-sel kita, tisu dan organ. Bila kita telah menyahtoksin, tubuh kita akan kembali 'remaja' dan kesihatan meningkat.


Nyahtoksin akan menyembuhkan tubuh. Tubuh yang siap dirawat akan menjadikan kita lebih produktif dan lebih sihat. Ramai orang berpuasa atas pelbagai sebab:
a. keagamaan
b. pemulihan dari sesuatu penagihan samada makanan atau penyalahgunaan barang terlarang
c. penurunan berat badan
d. protes samada sosial atau politik


Mengamalkan terapi puasa organik akan mempercepatkan lagi proses nyahtoksin. Dengan hanya pengambilan makanan organik, ia akan menyingkir dan mengkumuhkan toksin yang terdapat di dalam sel, organ dan sistem pencernaan kita. Tiada sebarang toksin tambahan masuk ke sistem tubuh dan proses pemulihan serta pembersihan akan dapat dilakukan semaksima mungkin.


Sebagai pemulaan, makanlah makanan organik Melila mengikut sukatan seperti yang dinyatakan DISINI.
Setelah hari ke sepuluh, bersedialah untuk melakukan terapi organik. Pilih salah satu hari di dalam minggu tersebut untuk berpuasa.


Amalkan setiap waktu makan dengan sukatan berikut:
1 skup Melilea Greenfield Organic
2 skup Melilea Organic Drink
1 skup Melilea Apple Orchard
Bancuh dengan 300ml air bersuhu bilik/normal


Amalkan untuk sarapan pagi, makan tengahari, minum petang dan makan malam.
Untuk makan malam, pastikan sebelum jam 9.00 malam.


Sekiranya lapar diantara waktu tersebut, boleh dibancuh lagi dengan sukatan berikut:
1/2 skup Melilea Greenfield Organic
1 Skup Melilea Organic Drink
1 skup Melilea Apple Orchard
Bancuh dengan 200ml air suhu bilik


Sekiranya ingin memakan makanan lain, makanlah makanan berserat tinggi seperti buah jambu batu atau epal hijau.


Bagi ibu selepas bersalin, yang ingin menyembuhkan luka dalaman dengan cepat, boleh diamalkan terapi berpuasa ini cuma buatkan bancuhan sedikit suam. Caranya:


Masukkan 200ml air suhu bilik ke dalam bekas bancuhan
masukkan sukatan yang dinyatakan di atas tadi
Kocakkan
Masukkan air suam ke dalam bancuhan
Kocak sekali lagi
Terus minum


makanan organik yang hangat akan membuatkan perut berasa selesa.

MAKAN BERSAMA KELUARGA DAPAT MENGURANGKAN OBESITI ANAK ANAK

Laporan US News Health, dari 17 kajian terhadap beribu-ribu sampel mendapati bahawa 24% anak-anak yang kerap makan bersama keluarga memakan makanan lebih berkhasiat, kurang mengalami keracunan makanan  berbanding yang jarang makan bersama keluarga. 

Pengkaji kedoktoran yang bersekutu dengan Universiti Illinois di Urban-Champaign, Amber Hammons mendapati kenyataan di atas adalah berasas. Satu kajian menerusi internet yang melibatkan 183,000 anak-anak yang berusia dari 3 hingga 17 tahun mendapati fakta berikut:

12% kurang obesiti dan 20% kurang memakan gula-gula, makanan ringan, makanan segera sekiranya memakan 3 hidangan bersama keluarga

25% lebih rendah mengamalkan pemakanan tidak sihat sekiranya memakan 5 hidangan bersama keluarga.

35% dari jumlah tersebut kurang mengalami masalah usus seperti sembelit, muntah, pengambilan pil diet, merokok dan tabiat mengelak makan. Makan bersama keluarga melindungi anak-anak dari mengambil makanan tidak bernutrisi.

Ibu bapa dan keluarga memainkan peranan penting kerana mereka adalah 'role model' anak-anak. terdapat kaitan yang positif diantara keluarga dan nutrisi. Jika ibu bapa sama-sama melibatkan anak-anak dalam menanam sayur-sayuran hijau, ini akan memupuk kesedaran terhadap kesihatan, boleh tak anda bayangkan?

Lebih hebat lagi sekiranya kita memupuk anak-anak dengan pemakanan organik. Dengan memupuk kesedaran organik kepada anak-anak, kita sedang menyediakan generasi yang akan mempunyai kesedaran yang tinggi terhadap ekosistem dengan menghindari makanan yang mengandungi baja kimia, racun perosak, sayuran yang diubah genetik dan penggunaan pengawet. Ini akan dapat menyelamatkan dunia dengan mengurangkan penipisan ozon hasil penggunaan racun perosak, pencemaran air disebabkan baja kimia dan kumbahan berkimia dari bahan-bahan buangan.

Anak-anak yang terdidik dengan kesedaran ini akan lebih sedar tentang kesihatan, alam sekitar, iklim dunia dan akan menjadi lebih sihat dengan hidup bersama-sama dengan alam semulajadi.

GAYA HIDUP ORGANIK MENYELAMATKAN DUNIA

Tahukah anda bahawa apabila kita mengamalkan Gaya Hidup Organik, anda sebenarnya sedang menyelamatkan dunia untuk generasi akan datang? Tidakkah anda terfikir, apabila anda mengamalkan gaya hidup organik anda telah menyelamatkan ekosistem, hidupan liar, lapisan ozon dan sistem pengairan yang mana boleh menyebabkan kestabilan persekitaran dunia runtuh akibat perbuatan manusia? Bunyinya sangat hebat tetapi ia semua bermula dari diri kita sendiri.

Ladang dan kaedah penanaman organik merupakan kaedah paling selamat untuk mengelakkan tanah dari menjadi tandus. Tanah yang sentiasa disirami baja kimia dan racun perosak lambat laun tidak akan mempunyai khasiat di masa akan datang. Wasap dari semburan racun akan meruap ke atmosfera dan akan menipiskan lapisan ozon. Wasap ini juga akan berterbangan di tiup angin dan akan mengakibatkan hidupan liar seperti serangga, unggas, lebah, beruang, harimau dan lain-lain haiwan lari dari habitat semulajadi mereka. Apabila bumi semakin tandus dan tanah semakin banyak yang tidak boleh digunakan untuk pertanian, kehidupan akan menjadi semakin sukar. Apabila kehidupan semakin sukar, ia akan memberi kesan secara langsung kepada kita yang hidup di bumi.

Ladang Organik

Lebihan dan kumbahan baja kimia yang mengalir dari ladang akan masuk ke sistem saliran dan sungai akan tercemar. Ikan, ketam dan karang-karangan di muara sungai akan tercemar dan ini secara langsung akan melibatkan kesihatan kita sebagai pengkonsum hidupan ini sebagai hidangan di atas meja. Dengan memilih gaya hidup organik, kita akan sedikit-demi sedikit mengurangkan penggunaan hasil produk komersil ini dan akan menjana arus permintaan terhadap produk organik.


Dengan mengamalkan gaya hidup organik, kita akan mempunyai kesedaran yang lebih tinggi terhadap produk yang digunakan di dalam rumah kita. Sebagai contoh, kita akan menggunakan produk yang 'biodegradable' (barangan yang boleh terurai secara semulajadi) bagi memastikan air kumbahan yang dialirkan keluar rumah tidak membahayakan kepada alam sekitar. Dengan menggunakan produk bio ini untuk penjagaan diri, kita akan berasa sangat tenteram dengan produk yang digunakan. Ia selamat untuk sebarang peringkat umur dan ia akan mencantikkan kulit, menyihatkan dan aromaterapi semulajadi menjadikan diri segar sepanjang hari.

15 SEBAB KENAPA KITA PERLUKAN MAKANAN ORGANIK

Lebih Kaya Nutrisi

Di dalam banyak kajian yang telah dijalankan oleh badan bebas membuktikan bahawa makanan organik lebih kaya nutrisi berbanding makanan tradisional. Kajian menunjukkan makanan organic lebih tinggi vitamin C, antioksidan, kalsium, besi, chromium dan magnesium.

Bebas Neurotoksin

Toksin boleh memusnahkan sel otak dan sel saraf. Organophosphates adalah racun perosak yang biasa digunakan dicipta semasa Perang Dunia Pertama. Apabila perang tamat, bahan ini digunakan untuk membunuh makhluk perosak.

Membantu Pembesaran Tubuh dan Otak Kanak-kanak

Perkembangan tubuh dan otak kanak-kanak mudah mengalami rencatan oleh toksin berbanding orang dewasa. Dengan memilih makanan organic dapat membantu pertumbuhan badan disamping mengelak pendedahan terhadap racun perosak dan organism yang telah diubah genetiknya.

Ia Adalah Makanan Sebenar, Bukan Dari Kilang Racun Perosak

18% dari biji benih yang telah diubah secara genetik akan mengeluarkan racunnya sendiri. Kajian menunjukkan biji benih ini akan terus mengeluarkan racun di dalam tubuh kita sebaik kita memakannya.

Pencemaran Racun Perosak

Agensi Perlindungan Alam Sekitar Amerika Syarikat (EPA) menganggarkan pencemaran racuk perosak merosakkan sumber air minuman bagi separuh penduduk Amerika. Perladangan organik adalah penyelesaian terbaik kepada masalah ini. Membeli makanan organic membantu mengurangkan pencemaran air.

Makanan Organik Membantu Dunia

Penanaman makanan organik pada skala kecil dapat menjadikan sesebuah keluarga perladangan bebas dan ceria.

Lebih Sedap

Kebanyakan makanan organik adalah lebih sedap berbanding yang ditanam secara komersil.

Sayuran dan Buah-buahan Tidak DiMasakkan Menggunakan Asap

Sesetengah buah-buahan tidak organik di’masak’ supaya cepat dituai (contohnya pisang). Kaedah ini memang akan mempercepatkan sayuran dan buah-buahan tersebut cepat ranum namun asap tersebut akan menyerap ke dalam sayuran dan akan memasukkan toksin ke dalam tanaman tersebut

Ladang Organik Adalah Selamat Kepada Pekerja Ladang

Kajian oleh Kajian Kesihatan Awam di Universiti Havard mendapati peningkatan 70 peratus yang mengidap Parkinson akibat pendedahan kepada racun perosak. Dengan perladangan organic, lebih ramai orang boleh bekerja tanpa perlu risau dihinggapi pelbagai penyakit kronik.

Makanan Organik Membantu Haiwan Liar

Walaupun dengan hanya racuk perosak biasa, haiwan liar tetap diancam dengan teruk.

Pengambilan Organik Boleh Mengurangkan Risiko Kanser

Agensi Perlindungan Persekitaran Ameri Syarikat (EPA) mengatakan 60% herbicides, 90% fungicides dan 30% insecticides berpotrensi menghudupkan kanser.

 Memakan Daging Organik

Memilih daging organik dapat mengurangkan pendedahan kepada antibiotik, hormone sintetik dan dadah. Cara penanaman organik dapat mengelakkan unsure-unsur tersebut dari masuk ke tubuh kita.

Makanan Organik Telah Diuji dan Dicuba

Sesetengah menganggarkan bahawa makanan yang telah diubah secara genetik masih lagi di dalam kajian. Elakkan diri dari menjadi sampel untuk mengujiduga makanan tersebut.

Makanan Organik Menyokong Kepelbagaian Biologi

Kepelbagaian adalah asas kepada kehidupan di planet ini. Makanan tak organic dan yang diubah genetiknya cenderung kepada penghasilan yang banyak, satu jenis saja dan melenyapkan kepelbagaian

Michelle Schoffro Cook, MSc, RNCP, ROHP, DNM, PhD adalah doktor dan penulis terlaris, telah menulis 11 buah buku termasuk The Vitality Diet, Allergy-Proof, Arthritis-Proof, Total Body Detox, The Life Force Diet, The Ultimate pH Solution, The 4-weeks Ultimate Body Detox Plan dan Phytozyme Cure.


Rahsia Ingin Mendapatkan Umur Yang Panjang